Le stress au travail est un problème de santé publique majeur. Depuis quelques années, on évoque même le burn-out ou épuisement professionnel, comme un phénomène de rupture professionnel lié au stress. Mais que vous soyez boulanger, pharmacien ou pompier, vous n’êtes pas soumis à la même pression quotidienne, vous ne stressez pas pour les mêmes raisons, ou de la même façon. Pour lutter contre ce fléau, les services de ressources humaines investissent dans des formations de gestion du stress. Tandis que les médias ou organismes de statistiques établissent des listings, classant les métiers les plus stressants. Voici un point sur ces derniers.
Stress au travail : pratiquer un métier à risques
Les métiers où l’on risque sa vie sont particulièrement générateurs de stress. Selon une étude américaine, les trois métiers les plus stressants sont :
- militaire : se rendre sur des zones de conflits pour protéger la population ou faire usage de ses armes, peut se révéler stressants
- pompier : être pompier consiste à mettre sa vie en danger, au quotidien (au cours de la lutte contre les incendies, notamment)
- le métier de pilote d’avion se classe en troisième position, bien que les compagnies comme Air France proposent de sessions de gestion de stress à leurs employés.
Les autres métiers concernés
Selon cette même étude, un site américain a ainsi pu classer les dix métiers les générateurs de stress au travail. On retrouve dans cette liste, des métiers qui nécessitent de travailler dans l’urgence, qui génèrent des revenus aléatoires ou qui sont soumis à des risques particuliers. On retrouve donc :
- le métier d’officier de police (de gendarme ou de représentant de la loi)
- le travail dans l’évènementiel
- être responsable (de communication)
- être infirmier/soignant
- chauffeur de taxi
- être responsable de service en entreprise
- devenir journaliste
Si vous exercez dans l’un de ces secteurs, sachez que vous risquez d’être soumis au stress travail. Fort heureusement, il existe de nombreuses méthodes, pour lutter contre ce fléau, au quotidien.
Des causes multiples
Il existe certains facteurs qui peuvent entraîner des désagréments, susceptibles de générer du stress au travail. Le bruit, la chaleur, le froid, le contact avec une clientèle ou un public (serveurs, hôtesses d’accueil…). Les agressions physiques, les sollicitations constantes peuvent entraîner des manifestations de stress professionnel. Quel que soit le travail que vous choisissez de réaliser, vous subirez les effets du stress, dans une plus ou moins grande mesure.
Les effets désastreux du stress
Le stress au travail est un problème de santé publique. En effet, il est à l’origine de nombreux arrêts de travail, de troubles anxieux (troubles du sommeil, surmenages, burn-outs…). Le coût des soins engendrés par le stress est estimé à 20 milliards d’euros, chaque année, en Europe. Seules des politiques de gestion du stress peuvent aider les salariés à lutter contre ce fléau mondial, à l’origine de 50 à 60 % de pertes, en matière de journées de travail réalisées. En tant que responsable d’entreprise, il est primordial de prendre ce problème, à bras-le-corps.
