Ce site est un service privé payant d'information et de renseignement distinct des marques et des services publics non-rattachés à ces derniers
Service de renseignements téléphoniques permettant la recherche des coordonnées des abonnés professionnels ayant accepté ou ne s'étant pas opposé à la publication de leurs coordonnées
...
Recherchez votre marque

Orties : quels sont les bienfaits au travail ?

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars 0 vote(s)
[ssba]
orties  Article précédent Article suivant 
Publié le 25.03.17

Les orties ont mauvaise réputation en raison des sensations de brûlures qu’elles provoquent au touché. Ces plantes vertes, utilisées à diverses fins depuis la nuit des temps, bénéficient pourtant de nombreuses vertus pour le corps humain. Découvrez comment profiter des bienfaits de l’ortie au travail.

Les propriétés des orties

Les hommes utilisent l’ortie dans différents domaines tels que la santé, la cuisine, la beauté, la maison ou encore le jardin depuis de très nombreuses années au travers le monde. Cette plante mal connue dans nos sociétés contemporaines bénéficie d’une multitude de bienfaits pour l’homme. Tout d’abord, les feuilles d’ortie sont d’une grande richesse nutritionnelle. Elle est une excellente source de protéine, de fer, de vitamine C, de magnésium ou encore de calcium. Cette dernière possède également des vertus purifiantes, drainantes, reminéralisantes, anti-inflammatoires, antiseptiques, cicatrisantes, diurétiques et astringentes. De récentes études mettent également en lumière leurs potentielles efficacités dans la prévention contre le cancer et divers virus.

Comment consommer des orties ?

Le déjeuner à l’ortie

Il est tout à fait possible d’inclure les orties dans votre alimentation. Crues ou cuites, il est possible de les décliner de différentes manières. Vous pouvez facilement vous concocter pour le travail une délicieuse salade d’orties. La soupe d’orties est également un véritable plaisir pour les papilles. Il est aussi possible de l’inclure dans votre assiette sous forme d’épices ou de légumes en accompagnement d’un féculent.

Des orties en tisanes

Si vous manquez d’inspiration ou de temps concernant les recettes culinaires, vous pouvez également bénéficier des bienfaits de la plante verte sous forme d’infusions. Pour cela, il faudra privilégier des orties sèches. Idéale pendant vos temps de pauses, la tisane vous apportera confort et énergie. Elle pourra être agrémentée de sirop d’érable ou de citron. N’hésitez pas également à y rajouter quelques feuilles de menthe fraîches !

Des orties comme compléments alimentaires

Si vous souhaitez bénéficier des vertus de l’ortie, il est aussi possible de la consommer sous forme de gélules. Moins naturelle, mais peut-être plus pratique, la gélule d’ortie est considérée comme un complément alimentaire. Il est possible de la trouver facilement en pharmacie, mais aussi en magasins biologiques comme Biocoop. Attention, veillez à vous procurer des gélules de qualité qui préserveront toutes les qualités de la plante. Évitez les gélules qui contiennent de la gélatine bien souvent d’origine animale.

Besoin d'aide ? Notre service de renseignement téléphonique vous répond tous les jours 24h/24 et 7j/7. Nos conseillers sont disponibles par téléphone au numéro ci-dessous
Numéro de téléphone pour être mis en relation avec notre service : Appelez le 118 412
Le 118 412 est un service renseignement téléphonique agrée par l'ARCEP et est indépendant des marques et des services publics. Les conditions tarifaires sont disponibles sur infosva.org
Contenus associés
Laisser un commentaire
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Pas d'évaluations)
Loading...

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *