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Mal au ventre : calmer une douleur abdominale au travail

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Publié le 24.04.17

Avoir mal au ventre est un problème fréquent qui peut arriver à n’importe quel moment de la journée. Si la douleur abdominale est souvent bénigne, elle reste quand même désagréable à supporter. Comment calmer rapidement des maux de ventre au bureau ? On fait le point sur les solutions pour apaiser la douleur.

Soulager un mal au ventre par la force mentale

Calmer une douleur abdominale par le magnétisme

Il est possible de soulager le mal au ventre à l’aide du magnétisme. Contrairement aux idées reçues, le magnétisme n’est pas un don mystérieux que seuls quelques chanceux peuvent utiliser. Toute chose se compose d’énergie. C’est donc le cas de l’être humain. Le magnétisme fonctionne grâce à cette énergie dont nous sommes tous constitués. Bien que certaines personnes naissent avec une capacité spontanée à magnétiser plus prononcée que d’autres, nous avons tous la possibilité d’utiliser le magnétisme. Il existe, bien entendu, des méthodes spécifiques, telles que le reiki par exemple, permettant d’apprendre à manier les énergies. Plusieurs façons de faire restent cependant possibles. Pour débuter, vous pouvez simplement poser votre main sur votre douleur au ventre dans l’intention de la soulager, mais en ne vous concentrant que sur vos sensations dans l’instant présent.

Apaiser des maux de ventre avec des visualisations mentales

Le saviez-vous ? Le corps et l’esprit sont intimement liés. La force de notre mentale peut véritablement impacter sur la réalité physique. Si un mal au ventre survient au bureau, vous pouvez tenter de le chasser par la pensée. L’imagerie mentale permet de détourner votre attention de la douleur pour éviter de l’entretenir. Même si vous êtes en réalité assis sur votre chaise de bureau entre deux dossiers, vous pouvez parfaitement vous imaginer dans un bain chaud. L’objectif est de réussir à ressentir pleinement les sensations de la situation fictive.

Se détendre pour apaiser le mal au ventre

Le mal au ventre apparaît parfois dans des moments de stress. La douleur vous fragilise encore plus. Quand le corps est en tension, il faut lui permettre de se relaxer. Même si ce n’est pas magique, la détente fera une grande partie du travail. Pour calmer un mal de ventre, prenez le temps de vous allonger si vous le pouvez. Ou, tout au moins, de vous accorder une pause, les yeux fermés, au calme, en pratiquant quelques exercices de respiration.

Guérir un mal de ventre avec des remèdes naturels

En complément, le mal au ventre peut se guérir avec des solutions naturelles. Bien entendu, des médicaments peuvent être indiqués en cas de souffrance intense ou de problème de santé particulier. Face à une douleur classique, quelques remèdes de grands-mères peuvent vous suffire. L’avantage ? Ils ne sont pas mauvais pour votre corps ni testés sur les animaux. Le charbon végétal a la particularité de purifier l’intérieur du corps. Il est particulièrement recommandé en cas de problèmes digestifs. Le cumin est aussi une bonne solution pour nettoyer l’estomac. On en trouve pour faire des tisanes chez Nature & Découvertes parfois. Enfin, le bicarbonate de soude et le vinaigre de cidre peuvent également vous être utiles.

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