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Pour être zen au bureau, tout doit être pris en compte : espace, organisation, décoration… Et pour être bien organisé et détendu sur son lieu de travail, il y a un style parfait : le style minimaliste. Quelles sont les caractéristiques de ce style moderne, chic et épuré ?
Qu’est-ce qu’un bureau zen ?
Être zen au bureau permet de travailler dans les meilleures conditions et d’avoir une organisation du travail optimale.
Ordre et organisation :
Il faut tout d’abord que votre bureau soit le mieux organisé et le plus ordonné possible. Créez donc un environnement agréable : plantes, fleurs, objets personnels… Attention à ne pas surcharger l’espace pour ne pas vous distraire.
Un air pur et sain :
De plus, pensez à aérer quotidiennement votre bureau pour garder un air sain et agréable. Vous pouvez également diffuser des huiles essentielles dont les vertus apaisantes et assainissantes seront parfaites pour une ambiance zen au bureau.
Le style minimaliste pour être zen au bureau
Principes du style minimaliste :
Né dans les années 60, le principe fondamental du style minimaliste est le « Less is more » : une économie de moyens et de matériels pour une sobriété extrême et une fonctionnalité optimale.
Des couleurs sobres pour rester zen au bureau :
Pour être zen au bureau grâce au minimalisme, il faut en premier lieu opter pour des couleurs neutres : blanc, gris ou noir.
Le blanc, valeur sûre s’associant à tout, vous donnera une sensation d’espace. Veillez à bien utiliser l’espace disponible : si vous avez peu de meubles, cela donnera une sensation désagréable de vide.
Le gris donnera une pièce plus chaleureuse. Évitez les dégradés et choisissez la même teinte pour tous vos accessoires (rideaux, lampes…).
Le noir apportera chic et élégance à votre bureau. Couleur intemporelle, elle a néanmoins tendance à assombrir les pièces, utilisez-le donc avec parcimonie : pour votre sol, quelques objets de décoration ou un seul pan de mur par exemple.
Ajoutez quelques touches de couleur à votre décoration épurée pour apporter du dynamisme à votre bureau. Là encore, la parcimonie est votre meilleure alliée : quelques cadres ou des boîtes de rangement colorées par exemple.
Un mobilier fonctionnel sans superflu :
L’un des principes de base du style minimaliste, outre sa décoration sobre, est un mobilier aux lignes simples. Privilégiez donc en second lieu des matériaux naturels (bois, cuir, marbre, etc.) et des meubles aux formes sobres et fines, au design nordique. De très nombreuses enseignes l’ont compris et proposent de très jolies pièces au style scandinave sobre et chic (comme Casa par exemple).
Restez zen au bureau en toutes circonstances
Par ailleurs, la décoration ne suffisant pas à vous rendre zen au bureau, voici quelques conseils supplémentaires :
- Premièrement, démarrez votre journée en douceur : après la sonnerie de votre réveil, restez dans votre lit. Prenez le temps de bien étirer vos muscles pour réveiller doucement votre corps.
- Deuxièmement, préparez vos affaires la veille pour gagner du temps au réveil et ne pas agir dans la précipitation.
- Enfin, prévoyez un timing plus large que nécessaire pour vous rendre au travail pour ne pas perdre votre calme dans les embouteillages matinaux.
- Dans la mesure du possible, pour éviter le stress au bureau, essayez de prendre quelques minutes de pause régulièrement pour vous relaxer au travail.
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