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Une acné sévère est un problème de peau qui se caractérise par l’apparition importante de boutons généralement sur le visage mais également parfois sur le dos, le cou, la poitrine, les épaules et les avant-bras. Souvent répertoriée chez les adolescents, cette affection cutanée touche également durablement un adulte sur cinq selon les statistiques !
Acné sévère et répercutions psychologiques
Bien qu’elle ne soit pas dangereuse en soit pour la santé physique, une acné sévère a la possibilité d’engendrer de nombreuses répercutions psychologiques. En effet, les personnes souffrant de très nombreux boutons sur une partie voyante du corps telle que le visage peuvent se sentir réellement défigurées. Cet ennui esthétique, lorsqu’il se présente sous sa forme la plus grave, est à même de provoquer une véritable perte de confiance en soi et une diminution voir une disparition de la vie sociale. En effet, les personnes concernées par une acné sévère ont tendance à se replier sur elles-mêmes, par exemple en refusant les sorties par peur du jugement d’autrui. De même, certaines personnes victimes de ce problème de peau affirment ne plus oser regarder leur interlocuteur dans les yeux et tenter de masquer sans cesse leur visage par diverses astuces. Bien entendu, ces impacts psychologiques se traduisent également au sein de la vie professionnelle des personnes concernées soulevant ainsi de nombreuses difficultés remettant en cause leur bien-être au travail.
Comment venir à bout de ce problème de peau ?
Contrairement aux idées reçues, il ne suffit pas d’appliquer une simple crème de chez DIA pour venir à bout d’une acné sévère. En effet, les personnes souffrant de ce problème de peau ont souvent essayé, en vain, de nombreux remèdes pour s’en sortir. Les boutons d’acné sont dus à un dysfonctionnement du follicule pilo-sébacé lui-même engendré par des causes souvent extrêmement diverses. Il peut s’agir par exemple de raisons psychologiques, hormonales, génétiques, alimentaires ou hygiéniques. Ces raisons sont elles-mêmes parfois entremêlées, ce qui explique la difficulté à trouver la solution adaptée ! Bien qu’ils ne soient pas magiques, voici quelques conseils pour favoriser la diminution des acnés sévères : il faut tout d’abord adopter au quotidien une bonne hygiène de vie. Pour cela, n’hésitez pas à diminuer voir exclure de votre alimentation les produits laitiers, les sucres raffinés et le gluten ; trois éléments qui peuvent parfois être la cause d’une acné sévère. Faites des cures de jus de citron dans un verre d’eau tiède et de charbon végétal de façon à purifier votre organisme. De même, n’hésitez pas à pratiquer un sport régulièrement pour évacuer les toxines de votre corps. Privilégiez les produits d’hygiènes et cosmétiques biologiques, non comédogènes et surtout aux compositions les plus naturelles. Optez également pour des produits adaptées aux acnés sévères trouvables en pharmacie. Retournez aux recettes de grand-mère en utilisant à bon escient les huiles essentielles et les plantes. Osez également vous tourner vers les médecines alternatives telles que l’hypnose, le magnétisme ou encore l’acupuncture ! Enfin, ne touchez jamais votre visage avec les mains sales et évitez de triturer vos boutons. A noter que, dans certains cas, l’unique solution pour vaincre une acné sévère reste de consulter un dermatologue qui vous permettra d’entreprendre un traitement médicamenteux plus lourd mais parfois indispensable pour retrouver une vie personnelle et professionnelle sereine.
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