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Conseil beauté : un teint frais pour le bureau

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Publié le 20.02.17

BB creams, highlighters, embellisseur, fond de teint fluide ou compact, base, anticernes, blush… Il existe une pléthore de produits pour avoir une mine éclatante 365 jours par an. Mais vous n’avez pas forcément le temps pour un maquillage élaboré chaque matin. Heureusement, vous pouvez avoir une belle peau naturellement ! Voici donc quelques conseils beauté à appliquer pour avoir un teint frais et lumineux pour le travail sans dépenser une fortune.

Conseils beauté pour une peau fraiche

Nettoyez

Le conseil beauté numéro 1 pour un joli teint, c’est de nettoyer parfaitement sa peau.
Surtout, ne dormez jamais maquillé si vous ne voulez pas abimer votre peau ! Choisissez un lait démaquillant adapté à votre type de peau et utilisez un tonique pour retirer l’excès de produit. Si vous voulez du 100 % naturel, vous pouvez remplacer le démaquillant par de l’huile d’olive et le tonique par une eau florale (camomille, fleur d’oranger, eau de rose). Vous pourrez trouver ces produits dans des boutiques bios en ligne et vous faire livrer par Colissimo.

Au fil des jours, les cellules mortes s’accumulent à la surface de la peau ternissant le teint. Afin d’avoir un teint frais, pensez donc à faire un gommage exfoliant (doux) une fois par semaine. Vous trouverez une multitude de recettes de gommage naturel pour la peau sur internet.

Vous pouvez utiliser le marc de café ou bien mélanger quelques cuillères à café de semoule fine de blé dur avec quelques gouttes de jus de citron (pour les peaux grasses) ou d’huile d’amande douce (pour les peaux sèches). Appliquez le mélange sur votre visage, laissez poser quelques minutes puis effectuez des massages circulaires avant de rincer à l’eau claire.

Votre peau pourra respirer et surtout mieux absorber les soins que vous lui appliquerez.

Hydratez

Si vous avez une peau sèche, la crème hydratante est obligatoire pour préparer la pose du fond de teint. Si au contraire, vous avez une peau grasse, n’utilisez qu’un fluide hydratant léger qui vous permettra d’étaler plus facilement votre fond de teint.

Astuce beauté: vous pouvez enrichir votre crème hydratante d’une goutte d’huile essentielle de carotte à chaque application. Cela vous donnera un joli teint légèrement hâlé.

Soignez votre alimentation

Autre conseil beauté qui a fait ses preuves à travers le temps : soigner le contenu de son assiette. En effet, la peau est le reflet de notre alimentation. Pour illuminer votre peau, misez sur les vitamines (fruits, légumes, poissons, céréales), notamment les légumineuses (lentilles, pois chiches) et les céréales complètes telles que les pâtes ou le riz.
Évitez autant que possible les pâtisseries et les boissons sucrées, car les sucres rapides provoquent des micro-inflammations de l’épiderme qui… favorisent les rides !
Pour avoir un teint naturellement éclatant, vous pouvez boire du jus de carotte frais tous les jours. Très riche en bêta-carotène (vitamine A), ce jus fera rayonner votre peau.

L’eau : l’allié beauté par excellence

Oubliez tous vos produits cosmétiques coûteux et gardez l’unique élixir de beauté : l’eau. C’est sans doute le meilleur conseil beauté que vous puissiez recevoir !
Comme pour le reste de votre corps, le meilleur moyen d’éliminer les toxines qui brouillent le teint est de boire au moins 1, 5 litre d’eau par jour, tout au long de la journée.

Faites des cures de levure de bière

Enfin, dernier conseil beauté, pour avoir une belle peau, faites des cures de levure de bière ! Que ce soit pour votre peau ou pour vos cheveux, la levure de bière fait en effet des miracles. Riche en vitamines B, en protéines et en minéraux, c’est une source de bienfaits pour la peau. Vous pouvez la consommer sous forme de gélules, en cure, trois mois par an.

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