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Coaching professionnel : comment mieux vivre avec ses émotions ?

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Publié le 29.12.16

Le coaching professionnel a pour objectif d’aider les salariés d’une entreprise à mieux gérer leurs émotions pour renforcer la cohésion d’équipe. Chaque coach personnel possède sa propre méthode. Néanmoins, il existe des règles élémentaires de coaching professionnel. Le bien-être au travail est devenu l’une des premières préoccupations des grands groupes, comme Bouygues Telecom mais aussi des plus petites entreprises afin que leurs salariés demeurent plus performants. Il existe deux sortes de coaching : le coaching professionnel et le coaching personnel. Le coaching professionnel concerne le développement global des salariés d’une entreprise tandis que le coaching personnel concerne la volonté d’un individu souhaitant travailler sur son développement personnel.
Depuis plusieurs années le coaching est en vogue. Son objectif principal, qu’il soit personnel ou professionnel, est d’apporter un véritable soutien.

Quels sont les avantages du coaching professionnel ?

Le bien-être au travail découle de notre capacité à gérer nos émotions. Lâcher prise, laisser les choses se faire sans éprouver un besoin irrépressible d’avoir le contrôle dessus. Certaines techniques de médiation ou de yoga peuvent nous aider à lâcher prise mais parfois, il est nécessaire d’obtenir un véritable suivi pour pouvoir se laisser aller de façon permanente. Le plus important dans le coaching professionnel est que nos émotions négatives ne soient pas un frein dans le monde du travail. Il est important de travailler sur le manque de confiance en soi, les problématiques qui peuvent découler d’un rapport hiérarchique autoritaire, les problèmes de timidité empêchant de prendre la parole en public et les problèmes liés à la mauvaise gestion d’un état de colère ou d’anxiété. Les relations interpersonnelles sont au cœur des problématiques d’une entreprise. Afin que les salariés soient opérationnels et compétents, il est essentiel que les meilleures conditions de travail soient réunies.
Le coaching travaille de manière approfondie sur la communication interpersonnelle afin de rendre les échanges plus harmonieux. Un coach qui intervient en entreprise doit impérativement maîtriser les outils neuro-linguistiques d’analyse transactionnelle et de communication non violente.
En acceptant un coaching professionnel vous acceptez de changer vos comportements pour obtenir plus d’aisance et d’équilibre dans vos rapports professionnels.

Pourquoi choisir de faire appel à des séances de coaching professionnel ?

Le coaching en entreprise est un accompagnement professionnel d’une équipe ou d’un salarié afin de rétablir un climat agréable et une meilleure communication. Le coach va engager une relation tripartite entre l’équipe, l’entreprise et lui-même. L’entreprise fait appel dans un premier temps au coach afin de lui indiquer les problématiques qu’elle rencontre avec un ou plusieurs salariés. L’objectif est d’améliorer les compétences de chacun afin qu’à la fin des séances de coaching chacun retrouve un équilibre au travail. Le coaching professionnel est favorable pour les salariés ainsi que pour l’entreprise dans son intégralité.
Le plus important dans la mise en place d’un coaching professionnel est que le coach soit compétent et discret. La discrétion est essentielle pour permettre aux salariés de se sentir en confiance pour pouvoir travailler sur leur comportement.

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